Diplômé d’un Bachelier en Coaching Sportif à finalité Wellness et activité physique adaptée à la Haute Ecole Vinci,  Baptiste De Roo accompagne chaque personne avec une approche personnalisée, progressive et fondée sur les connaissances scientifiques.

Sa formation de trois ans lui a permis d’acquérir des connaissances approfondies en physiologie de l’exercice, anatomie, biomécanique, entraînement et adaptation de l’activité physique à différents profils et besoins. 

Ses expériences en personal training, notamment chez David Lloyd, Envolve et Mix Bruxelles, ont également contribué à développer une approche à la fois technique, accessible et profondément humaine.

Son expertise lui permet d’adapter les exercices, leur intensité et leur progression, au niveau, aux capacités et aux objectifs de chacun et de s'adapter aux contraintes ou problématiques de santé, dans le respect de ses compétences et en collaboration, avec les autres professionnels de santé. 

Baptiste accorde une grande importance à l’écoute, au dialogue et à la confiance, avec l’objectif de permettre à chacun de progresser durablement et de gagner progressivement en autonomie.

Il apprécie particulièrement le travail autour des mouvements fonctionnels et polyarticulaires, pour proposer des séances efficaces, variées et dynamiques

Son objectif est simple : vous aider à améliorer votre condition physique, retrouver confiance dans votre corps, améliorer votre mobilité, renforcer votre corps ou vous aider à atteindre un objectif sportif.

Ici, pas de programme standardisé : on part de vous, de votre réalité et de vos objectifs